Nézzük, hogyan, milyen testi állapotban kezdtem el paleozni április 8-án: 

Testsúly: kb 15 kg súlyfelesleg
Rendszertelen étkezés, sok szénhidrát: pizza és tészta, kevés gyümölcs, némi zöldség.
Kerültem a cukrot, de sütiket, fagyit azért fogasztottam.
Vércukrom: éhgyomri: 5,6 körül, inzulinrezisztencia, terheléses vércukor a 2. óra végén (2009-ben 12)
Reflux
Arcbőröm: zsíros, pattanásos (tinikorom óta), hajmosás kétnaponta (zsíros haj)
Étkezés után kajakóma
Nőgyógyászati gondok
Az alábbi kép alapján annyira nem néztem ki borzasztóan, mégis úgy éreztem, változtatnom kell, amíg lehetséges és visszafordítható az egészségromlásom.