Nézzük, hogyan, milyen testi állapotban kezdtem el paleozni április 8-án:
Testsúly: kb 15 kg súlyfeleslegRendszertelen étkezés, sok szénhidrát: pizza és tészta, kevés gyümölcs, némi zöldség.Kerültem a cukrot, de sütiket, fagyit azért fogasztottam.Vércukrom: éhgyomri: 5,6…
Rólam röviden: Mondanom sem kell, mindig is molett voltam. Nem nagyon, körülbelül 10-15 kg súlytöbblet volt rajtam - mondhatni egész életemben. Vidéken nőttem fel, háromgyerekes családban, ahol 5 embert etetni sem egyszerű kevés pénzből. Általában paprikás krumpli (nokedlivel!),…