17. napi paleós étrend:
Reggeli: banán, zabtejes kávéTízórai: fél paleo süti (pl. Lipótiból málnás süti), még éhes voltam, úgyhogy: paleo zsemle zsírral, lilahagymávalEbéd: sült zöldség: répa, cékla, lilahagyma, karalábéUzsonna: 1 almaVacsora: paleo pizza (Szafi Free…
16. napi paleós étrend:
Reggeli: paleo zsemle avokádókrémmel, kávéTízórai: -Ebéd: Húsleves (kifőzdében vettem)+egy fél paleo süti (pl Hideg Nyalat almáspite)Uzsonna: paleocsintaVacsora: hagymás rántotta, 2 szelet Pannónia sajt, paleo zsemle
Az őszi, kéthetes, napi ötszöri étkezést tartalmazó, receptekkel, ötletekkel kiegészített mintaétrendemet a képre kattintva rendelheted meg! Ára: 3490 Ft.
A mintaétrend csak szeptemberben rendelhető!
Vannak olyan helyzetek, napok, amikor nem nagyon van időm főzni, és előfordul, hogy a paleo szabályait sem tudom teljesen betartani. Mivel számomra nem kifejezetten egészségügyi okai vannak a diétázásnak, ezért ennyit megengedek magamnak, de igyekszem odafigyelni azért, hogy mit mivel…