Paleo menü: 13. nap
2015. június 14. írta: SzilviaDallos

Paleo menü: 13. nap

hazi_sonka.jpg13. napi paleós étrendem:

Reggeli: tea
Tízórai: kávé, paleozsemle zsírral, uborkával
Ebéd: májas-húsos ragu, párolt karfiol és kelbimbó
Uzsonna: ---
Vacsora: tojásrántotta hagymával, sonkával, pritaminpaprikával
Vacsi után: 4 db almás paleocsinta

Testmozgás: 42 perc szobabicikli - 17 km

A reggelit nem érdemes kihagyni, és sajnos sokszor nem tudok reggel enni, és ilyenkor egész nap éhes vagyok. Ne hagyd ki, egyél egy pár falatot. Este készítsd el, gondold át, mit fogsz enni egész nap, és ennek fényében készítsd el a reggelidet.

A bejegyzés trackback címe:

https://paleosnapjaim.blog.hu/api/trackback/id/tr707542626

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása